Masterclass en visio 07.12.25

Description du service

Masterclass en VISIO : - En Visio (Zoom) - Dimanche 07.12.25 de 16h00 à 18h00. - Tout public : contorsionnistes, gr, aériens, pôle, danse classique, jazz, cabaret, … Professionnels ou amateurs. Comprendre l'anatomie & la biomécanique pour évoluer ou faire évoluer en sécurité ! Le Needle, une figue emblématique de la souplesse et très prisée ! Au delà de son esthétique, cette figure est très intéressante et bénéfique pour améliorer son amplitude dorsale, la souplesse de ses épaules et de ses jambes ainsi que son équilibre. Cette Masterclass permet de mieux comprendre la mécanique du corps et les directions de travail pour évoluer en sécurité. La thématique * Théorie : étude de l'anatomie et la biomécanique du corps avec études des risques potentiels d'une mauvaise pratique ~ 1h15 * Pratique : quelques outils préventifs en pratique & échanges ~ 45min Matériel recommandé : - petit carnet pour prendre des notes - tapis de sol - briques de yoga - élastique à anneaux - pad (support confort pour les appuis, genouillère etc...)