BIENVEILLANCE ~ ECOUTE ~ ADAPTATION
PHILOSOPHIE
DE MON ENSEIGNEMENT
La compréhension du corps et de son corps est une clef essentielle pour avancer en sécurité.
Si la biomécanique est la même pour tout le monde, la compréhension de chacun peut être nuancer. C’est pourquoi l’adaptation des images et des chemins empruntés pour accéder à ses objectifs est primordiale.
Ecouter le corps et les peurs pour avancer en conscience.
Prendre le temps pour comprendre, intégrer et mettre en place les bases pour avancer sereinement. Oui ! Nous pouvons tout à fait performer avec une enseignement respecteux.
LES
PRESTATIONS
WORKSHOP
LES
WORKSHOPS
* à partir de 2h00 (1h30 pour les enfants de 8 à 11 ans)
* pour les niveaux : débutant • intermédiaire • avancé
* thématique au choix & adaptations selon le besoin du public (contorsion, aériens, pôle, danseurs,...)
MASTERCLASS
LES
MASTERCLASS
* à partir de 2h00
* prestation non proposée à un public d’enfant
* pour les niveaux : débutant • intermédiaire • avancé
* thématique au choix & adaptations selon le besoin du public (contorsion, aériens, pôle, danseurs,...)
SUIVI COLLECTIF
LES SUIVIS
COLLECTIFS
* à partir de 1 intervention/trimestre de 2h00 minimum (1h30 pour les enfants de 8 à 11 ans)
* valable pour des Workshops et/ou Masterclass
* pour les niveaux : débutant • intermédiaire • avancé
* thématique au choix & adaptations selon le besoin du public (contorsion, aériens, pôle, danseurs,...)
Les Workshops
De quoi s'agit-il ?
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A partir de 2h00 de pratique autour d'une thématique définie : une figure spécifique, une thématique jambes ou dos, etc...
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Adaptée pour la pratique du public : danseurs, aériens, pôle dance, contorsion, etc...
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Pour amateurs ou professionnels
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Choix des niveaux : tous niveaux, débutants, intermédiaires ou avancés
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Public : adultes/ado ou enfant à partir de 8 ans (cours de 1h30)
Pourquoi ?
Apporter un coup de boost, une approche différente de l'enseignement de la souplesse !
Les Masterclass
De quoi s'agit-il ?
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A partir de 2h00 autour d'une thématique définie : une figure spécifique, une thématique jambes ou dos, etc...
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30 min à 45 min de théorie (diaporamas éducatifs) + 1h30 de pratique
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Adaptée pour la pratique du public : danseurs, aériens, pôle dance, contorsion, etc...
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Choix des niveaux : tous niveaux, débutants, intermédiaires ou avancés
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Pour amateurs ou professionnels
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Public : adultes (non proposé à un public d'enfant)
Pourquoi ?
Prendre le temps de comprendre la biomécanique du corps et ce que la figure requière. C'est associer des images concrètes à des sensations dans la pratique.
Les Suivis Collectifs
De quoi s'agit-il ?
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A partir de 2h00 autour d'une thématique définie : une figure spécifique, une thématique jambes ou dos, etc...
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Choix de suivi : Workshop et/ou Masterclass
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Suivi dans vos studios à partir de 1 intervention/trimestre
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Adaptée pour la pratique du public : danseurs, aériens, pôle dance, contorsion, etc...
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Choix des niveaux : tous niveaux, débutants, intermédiaires ou avancés
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Pour amateurs ou professionnels
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Public : adultes/ado et enfants (à partir de 8 ans)
Pourquoi ?
Découvrir une nouvelle méthode pour la souplesse, apporter de l'autonomie tout en effectuant des vérifications ponctuelles avec un travail évolutif.