Accompagnement pour les particuliers
Retrouver, entretenir et développer ses capacités physiques
Pas besoin d'être un sportif de haut niveau pour prendre des séances Body&Soul !
La mobilité POUR TOUS me tient à cœur, nous ne sommes pas obligés d'être constamment à la recherche de performance. Prendre du temps pour soi, pour se ressourcer, se reconnecter à son corps et entretenir ses capacités physiques sont aussi les bienvenues.
Le bien-être au quotidien est primordial et cela commence avec ce qui nous soutient, notre CORPS. Tout comme une maison dont on ne prendrait pas soin, les portes finissent par grincer, les charnières parfois cèdent et la poussière s'installe dégradant ainsi l'intérieur.
En entretenant sa mobilité articulaire et musculaire les risques de blessures et de maux d'usures sont grandement diminués. Cela apporte une meilleure image de soi quant à ses capacités physiques entrainant plus de confiance en soi au quotidien.
Des séances sur mesure
Afin de répondre au mieux à votre demande, avant la première séance, un entretien téléphonique vous sera demandé. Lors de cet échange nous aborderons les sujets suivants : parcours sportifs, santé et objectifs !
Pour vous accompagner le plus justement possible il est important d'avoir ces éléments qui permettent de créer des séances qui vous sont propres avec les adaptations nécessaires à votre épanouissement.
Quels types d'adaptations ?
Cela peut être une adaptation physique dû à une contrainte corporelle et aussi une adaptation de "langage", trouver les images qui vous correspondent pour vous permettre d'intégrer les informations autant dans votre corps que votre intellect.
Un complément de rééducation
Les séances proposées peuvent être un complément par rapport à un suivi médical dans le cadre d'une rééducation (suivi kiné par exemple).