Vous accompagner pour vous redonner votre plein potentiel
Mon parcours attisera la curiosité de mes rencontres et aujourd’hui c’est avec grand plaisir que je partage à mon tour mon expérience et mes connaissances afin de vous accompagner dans votre cheminement corporel pour un mieux-être ou de meilleures performances.
Gwendoline
La passion du mouvement dans la justesse
En 2014, une blessure à l'ischio-jambier me pousse à m'intéresser au fonctionnement du corps concernant la rééducation et la prévention. C'est à ce moment là que je vais côtoyer de nombreux kiné avant de trouver ceux qui me correspondent par rapport à mon activité physique et artistique.
Je découvre alors toute l'importance de la préparation physique et surtout l'adaptation en fonction de sa discipline et de ses besoins.
Ma passion pour la danse et la souplesse m'entraine aussi vers la recherche de la compréhension du corps d'un point de vue biomécanique et psychique. Mon parcours personnel me fait rapidement prendre conscience de l'impact émotionnel sur le corps.
Lors du confinement je découvre la kinésiologie qui fait écho au rapport corps et mental.
De 2020 à 2021, je suis des formations en kinésiologie auprès du CCFK (Centre de Consultation et Formation en Kinésiologie). Par la suite je continue à faire quelques formations en relation avec des techniques thérapeutiques comme l'EFT (Emotional Freedom Techniques).
Ces techniques enrichissent mon approche dans l'accompagnement notamment pour aider à "déprogrammer" le stress corporel souvent émis par le mental.
En 2022 j’obtiens mon diplôme d'instructeur Pilates Mat I. Je suis également certifiée Expert du mouvement et prévention des blessures en juin 2024 auprès de Corporis Fabrica (Centre de kinésithérapie).
En parallèle, je poursuis toujours ma pratique artistique dans la danse, la contorsion et le cerceau aérien auprès de professionnels, ce qui me permet de continuer à expérimenter avec mon corps.